Training

Das Gewichtheber-Training findet Mo-Fr in der Walter-Schneider-Sporthalle in Kitzingen statt.

Neben Teilübungen aus den Disziplinen Reißen und Stoßen werden auch Kraftübungen an der Langhantel und Geräten in unserem Fitnessraum durchgeführt.

Durch individuelle Trainingspläne und Betreuung durch unsere ausgebildeten Trainer werden technische Schwächen minimiert, Kraft, Koordination und vor allem die Leistung gesteigert.

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